При одному слові стоматолог, у більшості людей виникають неприємні почуття. Деякі настільки бояться відвідин стоматолога, що відтягують цей візит до останнього. Такий патологічний страх перед стоматологами виник в період радянської медицини, коли замість анестезії доводилося просто терпіти.
На щастя, цей час давно минув. Сучасна медицина пропонує різноманітні способи анестезії, які дають стовідсотковий результат – лікування зубів без болю. Але, навіть знаючи все це, більшість все ж відчувають страх і навіть паніку при думці, що потрібно нанести візит до стоматолога.
Для того, щоб позбутися страху, по-перше, важливо зрозуміти чого ми боїмося. Це питання досить просте. Пацієнти бояться не лікаря, не бормашину або стоматологічних інструментів, вони бояться болю.
Також виникає переживання через те, що стоматолог може зробити щось не так.
Одна справа коли ви відчуваєте тривогу при відвідуванні лікаря, інше ж – це панічний страх, який важко контролювати.
Що робити, якщо ви боїтеся стоматолога?
1. Дайте собі відповідь, що вас лякає у стоматолога? Розберіться, який страх реальний, а який просто фантазія. Головне пам’ятайте – стоматолог не буде робити чогось проти вашої волі.
2. Прочитайте про знеболюючі засоби, які використовуються в стоматології сьогодні.
Сучасні методи анестезії при використанні дають стовідсотковий результат. Існують навіть знеболюючі спреї, які дозволять зробити укол непомітно. У хорошій стоматологічній клініці при сильному хвилюванні пропонують перед лікуванням заспокійливий засіб.
3. Знайдіть хорошу стоматологічну клініку
Якщо у вас серйозний страх перед стоматологом, значить дуже важливо знайти правильного фахівця. Хороший стоматолог знає як знайти підхід до будь-якої людини. Найкраще вибирати лікаря за рекомендацією друзів або знайомих. Також можна знайти відгуки про клініку в інтернеті і на спеціальних ресурсах.
4. Перед лікуванням прийдіть на консультацію.
Якщо ви відчуваєте, що не готові лікувати зуби під час першого візиту, просто прийдіть до фахівця на консультацію, попередивши його про те, що у вас є фобія. Не соромтеся сказати про це, адже існування страху не ваша вина. Хороші стоматологи це розуміють.
Спробуйте для початку просто поговорити за столом, навіть не сідаючи в крісло. І пам’ятайте, ви не дитина, ніхто не буде вас тримати або примушувати до лікування. Попросіть стоматолога докладно пояснювати, що він планує робити, нехай розповість, яке лікування необхідно і навіщо. Ясність і визначеність того, що вас чекає, допоможе трохи заспокоїтися.
5. Я особисто можу вам порадити прийом, який мені допомагає не відкладати візит до лікаря на потім: запишіться на наступний прийом до лікаря відразу. А ще краще – залиште заставу на наступне відвідування і попросіть надійного друга, щоб він проконтролював вас.
6. І звичайно, не забувайте про анестезію та наркоз. У будь-якому випадку, якщо ви зважилися на лікування, для вас анестезія обов’язкова. Якщо навіть з використанням знеболюючих ви не можете змусити себе відкрити рот, значить для вас одне рішення – загальний наркоз. Звичайно, рішення використовувати загальний наркоз чи ні приймається індивідуально і після ретельного обстеження.
Страх – це природний інстинкт самозбереження. Це природний рефлекс, який спрямований на те, щоб нас захистити. Якщо немає підживлення для даного рефлексу, з часом страх відступає.