Так ли необходима зубная нить?

Американская ассоциация стоматологов признает, что польза зубной нити не доказана медицинскими исследованиями. Но в то же время нет доказательств вреда при использовании зубной нити. Как же понять, стоит ли использовать зубную нить или нет?

нить для гигиены полости рта

Как и зубная щетка, нить для зубов используется для очищения ротовой полости от налета и микроорганизмов, которые могут привести к кариесу и разрушению зуба. Зубной щеткой мы можем очистить лишь три поверхности зуба: переднюю, внутреннюю и жевательную. Но остаются еще поверхности между зубами.

Зубной щеткой невозможно качественно очистить эти поверхности, даже если правильно проводить гигиену полости рта и, зачастую, на них остается незаметный налет. Для очищения контактных поверхностей используются межзубные ёршики или зубные нити.
Логично заключить, что кроме зубной щетки нужны еще дополнительные средства гигиены.

зубная нить

Пренебрежительное отношение к гигиене межзубного пространства приводит к контактному кариесу. При таком заболевании кариес поражает одновременно два зуба и практически не заметен на первый взгляд пока не переходит в фазу глубокого кариеса. Также некачественная гигиена контактной поверхности зуба приводит к заболеваниям десен, таким как гингивит или пародонтит.

Но зубной нитью очень важно правильно пользоваться иначе есть риск травмировать десну.

Как правильно чистить зубы нитью:
1. Зубная нить должна проходить между зубов легко, без особых усилий.
2. Чистка зубов проводится плавно, без рывков. Проводите нитью вверх и вниз прижав ее предварительно к зубу, сначала к одному, потом к другому.
3. Если в процессе чистки зубная нить рвется, это может свидетельствовать о начальной стадии кариеса. Обратитесь к специалисту для профилактического осмотра.

гигиена полости рта

На самом деле, в интернете масса способов как чистить зубы с помощью зубной нити. Но лучше обратиться с этим вопросом к стоматологу. Почему? У каждого человека разный прикус, строение зубов, межзубное пространство. Специалист подберет способ очистки зубов индивидуально для вас, с учетом ваших особенностей.

Будьте здоровы и не забывайте заботиться о ваших зубках.