Кариес - это процесс разрушения твердых тканей зуба, вызванный деминерализацией минеральных компонентов эмали под воздействием кислот, образующихся в результате метаболизма бактерий в полости рта. Вот некоторые основные причины, по которым может возникать кариес:
- Плохая гигиена полости рта:
Недостаточная чистка зубов, нерегулярное чистение, неправильная техника чистки могут привести к накоплению бактерий и пищевых остатков на зубах, что способствует образованию кислот.
- Чрезмерное потребление сахара и крахмала:
Бактерии в полости рта питаются остатками пищи, особенно сахаром и крахмалом. Они могут метаболизировать их, образуя кислоты, которые разрушают эмаль.
- Снижение pH в полости рта:
Кислоты, образующиеся в результате метаболизма бактерий, снижают pH в полости рта. Это может временно размягчить эмаль и сделать её уязвимой к разрушению.
- Недостаток фторида:
Фторид - это минерал, который помогает укреплять эмаль зубов и предотвращать деминерализацию. Недостаток фторида может сделать зубы более подверженными к кариесу.
- Генетика:
Некоторые люди могут быть более подвержены к развитию кариеса из-за своей генетической предрасположенности.
- Сухость во рту:
Недостаток слюны может способствовать образованию кариеса, так как слюна помогает нейтрализовать кислоты и удалять бактерии.
- Медицинские состояния:
Некоторые медицинские состояния или лечения (например, радиотерапия головы и шеи) могут повысить риск развития кариеса.
- Время:
Кариес может развиваться со временем, особенно если не принимаются меры по предотвращению.
Чтобы предотвратить развитие кариеса, важно поддерживать хорошую гигиену полости рта, умеренно употреблять сахарсодержащие продукты, увеличить потребление фторида, регулярно посещать стоматолога и следить за общим состоянием зубов и десен.
Возможно вы замечали, что современный человек на сегодняшний день намного сильнее подвержен такому заболеванию как кариес. Почему так происходит? В чем причина и как это предотвратить?
К сожалению, качество жизни, в отличие от продолжительности, резко ухудшается. Интересно, что наши предки намного реже страдали развитием кариеса зубов. Исследования показали, что бактерии, которые входят в зубной налет, лет 20 назад не оказывали настолько разрушительного действия на зубы. Почему?
Причиной является питание. Как ни странно это звучит, но благодаря углеводам, которые вошли в постоянный рацион человека, болезнетворным бактериям создалась благоприятная среда для размножения.
При взаимодействии бактерий с углеводородами выделяется кислота, которая разрушает сначала пелликулу (органичная тонкая пленка на эмали), а после и эмаль зуба. Поскольку начальное развитие кариеса проходит безболезненно и незаметно, важно регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра. Поверьте, это обойдется вам значительно дешевле и не так болезненно.
Также питание влияет на состояние желудочно-кишечного тракта, и как следствие ослабляет иммунитет в целом. Наш организм как единый сложный механизм. Важную роль в нем играют бактерии, которые защищают его от воздействия внешней среды.
Что можно предпринять? Самое важное — следить за состоянием всего организма. Правильное питание поможет сохранить здоровую микрофлору и защитит от многих заболеваний. Умеренные занятия спортом и достаточный сон также этому способствуют. Для здорового состояния зубов важно правильно за ними ухаживать. Регулярно чистить, не меньше двух раз в день и пользоваться зубной нитью.
