Американська асоціація стоматологів визнає, що користь зубної нитки не доведена медичними дослідженнями. Але в той же час немає доказів шкоди при використанні зубної нитки. Як же зрозуміти, чи варто використовувати зубну нитку чи ні?
Як і зубна щітка, нитка для зубів використовується для очищення ротової порожнини від нальоту і мікроорганізмів, які можуть призвести до карієсу і руйнування зуба. Зубною щіткою ми можемо очистити лише три поверхні зуба: передню, внутрішню і жувальну. Але залишаються ще поверхні між зубами.
Зубною щіткою неможливо якісно очистити ці поверхні, навіть якщо правильно проводити гігієну порожнини рота і, найчастіше, на них залишається непомітний наліт. Для очищення контактних поверхонь використовуються міжзубні йоржики або зубні нитки.
Логічно зробити висновок, що крім зубної щітки потрібні ще додаткові засоби гігієни.
Зневажливе ставлення до гігієни міжзубного простору призводить до контактного карієсу. При такому захворюванні карієс вражає одночасно два зуба і практично не помітний на перший погляд, поки не переходить у фазу глибокого карієсу. Також неякісна гігієна контактної поверхні зуба призводить до захворювань ясен, таких як гінгівіт і пародонтит.
Але зубною ниткою дуже важливо правильно користуватися, інакше є ризик травмувати ясна.
Як правильно чистити зуби ниткою:
- — Зубна нитка повинна проходити між зубів легко, без особливих зусиль.
- — Чищення зубів проводиться плавно, без ривків. Проводьте ниткою вгору і вниз притиснувши її попередньо до зуба, спочатку до одного, потім до іншого.
- — Якщо в процесі чистки зубна нитка рветься, це може свідчити про початкову стадію карієсу. Зверніться до фахівця для профілактичного огляду.
Насправді, в інтернеті маса способів як чистити зуби за допомогою зубної нитки. Але краще звернутися з цим питанням до стоматолога. Чому? У кожної людини різний прикус, будова зубів, міжзубний простір. Спеціаліст підбере спосіб очищення зубів індивідуально для вас, з урахуванням ваших особливостей.
Будьте здорові і не забувайте дбати про ваші зуби та красиву посмішку.